Sauna Ganbanyoku

Japończycy korzystają z sauny skalnej raz w tygodniu. Oczyszcza ciało z toksyn, umysł – ze szkodliwych myśli, a serce – z trudnych emocji.
Ganbanyoku to przede wszystkim czarna krzemionka wulkaniczna, która emituje naturalne promienie podczerwone. Takie promieniowanie ma bardzo duże właściwości lecznicze dla ludzkiego ciała. W trakcie tego zabiegu wydzielane są również jony ujemne, które stymulują dobre samopoczucie i działają prozdrowotnie. Zabieg jest zupełnie bezpieczny – kamienie rozgrzewają się do temperatury 40–44 stopni Celsjusza (jedynym przeciwwskazaniem są ciężkie schorzenia kardiologiczne lub posiadanie rozrusznika serca). Miejscem wydobycia skał jest kamieniołom Hiyama na wyspie Hokkaido w Japonii.

Regeneracja (po urazach i wysiłku)

Lecznicze właściwości płyt wulkanicznych ogrzanych przez gorące źródła są znane Azjatom już od stuleci. Promieniowanie podczerwone przenika do tkanki podskórnej, stawów oraz mięśni i rozgrzewa ciało od środka. W efekcie dochodzi do pobudzenia krążenia oraz rozluźnienia napiętych tkanek. Terapia zdecydowanie łagodzi napięcia mięśniowe oraz wpływa na wrażliwość bólową zakończeń nerwowych, a więc wskazana jest dla osób aktywnie uprawiających sport.

Otwarcie kapilar skórnych stymuluje przepływ krwi, zwiększając natlenienie tkanek organizmu oraz przyspieszając ich regenerację. Ma to bezpośredni wpływ na leczenie ran pourazowych oraz niektórych chorób skórnych. Skutkiem zabiegu ganbanyoku jest nawodnienie struktur, które są wysuszone. Przede wszystkim powięzi, mięśni, ścięgien i więzadeł, które potrzebują cały czas nawodnienia. Poza tym otwierają się pory skóry i przyspiesza metabolizm, co powoduje szybsze wydalanie produktów przemiany materii

Odschudzanie i redukcja celulitu

Podczas sesji człowiek intensywnie się poci, ale nie traci przy tym nadmiernie soli mineralnych, nie czuje gorąca i nie towarzyszy temu charakterystyczny dla saun zapach. Wraz z potem usuwane są metale ciężkie wraz ze związkami powstałymi z rozpadu związków tłuszczowych i dioksyn.

Sesja w saunie skalnej odpowiada przebiegnięciu 8-12 km i pozwala spalić 800-1500 kcal. Kamienie i płyty z czarnej krzemionki emitują promienie podczerwone, wnikające w ciało znacznie głębiej niż tradycyjna sauna (do 4 cm), pobudzając i aktywując wiele przemian na poziomie międzykomórkowym. Wpływa to bezpośrednio na redukcję cellulitu już po kilku sesjach.

Odmładzanie

Podczas sesji jest wydzielany tzw. pot perłowy oraz duże ilości sebum , które wytwarzają tzw. płaszcz hydrolipidowy, zapewniający skórze wyjątkową miękkość i elastyczność (dlatego po sesji ganbanyoku nie jest zalecany prysznic przez ok. 2 godziny). Pot, który wychodzi z nas w klasycznej saunie lub podczas wysiłku fizycznego, to jest pot zewnętrzny, wraz z którym tracimy sporo minerałów. A w Ganbanyoku wychodzi z nas pot głębszy – perłowy, który jest bezwonny i bardzo odżywczy dla skóry. Tego potu dobrze jest nie spłukiwać, a najlepiej się nim nasmarować, bo odżywia skórę. W tych warunkach organizm wydziela substancję, która działa na nas odmładzająco.

Zdarza się, że tego potu jest bardzo dużo, ale bywa też zupełnie odwrotnie. Każdy reaguje inaczej. Osoby, które mają wiele blokad emocjonalnych, nie pocą się. One muszą na Ganbanyoku przyjść kilka razy. I jest to dla nich nauka odpuszczania sobie.

Wzmacnianie systemu odpornościowego

Podstawą działania łóżka są lecznicze właściwości promieni elektromagnetycznych. Promienie elektromagnetyczne, emitowane przez  płyty minerału Black Silica wysyłają do ciała duże ilości promieni powodujących uwalnianie jonów ujemnych. Wielkość tych promieni jest zbliżona do wielkości cząsteczek wody. Dzięki takiemu sposobowi działania ciało człowieka nagrzewa się delikatnie od dołu, wpływając korzystnie na wszystkie jego układy, regulując m. in. gospodarkę układu hormonalnego.

Zabieg oczyszcza ludzki organim z toksyn, pobudza krążenie i przemianę materiii. Jony ujemne (tzw. witaminy z powietrza) korzystnie wpływają na układ odpornościowy. Badania medyczne u osób cyklicznie poddających się zabiegowi potwierdziły zwiększoną produkcję głównych wskaźników wpływających na budowanie bariery obronnej organizmu.

Działanie antydepresyjne i relaksujące

Zabieg poprawia nie tylko samopoczucie fizyczne. Ganbanyoku uważany jest za najlepszy naturalny zabieg antydepresyjny. Związane jest to z dodatkową emisją dużej ilości jonów ujemnych, nazywanych witaminami lub propagatorami dobrego smaku i nastroju. Podczas sesji dochodzi do głebokiego odprężenia psychicznego.